2022年5月第三周是第8届全民营养周，5月20日也是第33 届“5·20”中国学生营养日。为深入推进合理膳食行动，提高师生营养健康知识知晓水平，养成健康生活方式，南京市琅琊路小学分校天润城小学在5月16-21日期间开展了系列“营养周”宣传活动。

为了在校园内营造出“营养周”活动氛围，学校利用主题午会、电子大屏、微信公众号等形式向师生员工、家长宣传“营养周”口号及健康知识。

学校以“知营养 会运动 防肥胖 促健康”为主题，指导学生在购买食品的时候学会看包装、研究营养价目表，每顿饭选择食材时做到营养均衡，利用每天课后、放学后、周末等休息时间多做运动，会吃又会动不做“小胖子”。学生们在“营养周”期间利用周末时间与父母一起去购买了食材，并亲自制作了一顿营养丰富的美食。

学会读懂营养标签

亲手搭配、制作一餐营养餐

学生在父母的帮助下试着为家人烹饪了一餐营养餐，来看看孩子们都做了哪些美食吧~

看这里，还有他们制作的过程呢~

积极参与营养周“一周挑战”活动

为调动学生的积极性，呼吁大家在日常生活中养成健康饮食习惯及提高运动频率，学校组织学生们参与了营养周“一周挑战”活动，学生们详细记录了自己一周内每天吃了什么，做了哪些运动。

师生员工及家长们还积极参与了中国学生营养和促进学会组织的营养日知识网络在线答题活动，题目中涉及各类饮食、运动方面的知识，边答边学印象更深刻！

通过这次活动，大家明白了“知营养 会运动 防肥胖 促健康”的重要性，树立了健康饮食的膳食观，认识到均衡营养的重要，学习科学膳食，形成强健的体魄，共享美好生活！（撰稿：耿夏丽 一审：安洁 二审：周亮）